仙台旅遊：天氣穿搭、交通指南、景點住宿、美食行程全攻略

身為一個旅日超過二十次、跑遍日本各都道府縣的老屁股，我得說東北真的是塊寶地。而仙台，作為東北最大的城市，常常被當成轉運站，匆匆路過實在可惜！這次就讓我用在地視角，帶你深入挖掘這座「杜之都」的魅力。相信我，仙台旅遊絕對值得你花上幾天好好品味，不只牛舌讓人魂牽夢縈，那份優雅又帶點活力的城市氛圍，後勁很強。來，繫好安全帶，咱們出發！

東北的天氣，真的比關東「有性格」得多。春天賞櫻（大概四月上中旬最盛），仙台城跡、榴岡公園都是熱點，但比起京都人擠人，這裡舒服太多了。不過早晚温差大，輕羽絨或厚外套別嫌麻煩，我四月去就碰過突然飄雪！夏天（7-8月）是重頭戲「仙台七夕祭」，整條商店街掛滿華麗的七夕裝飾，美到爆炸，但住宿記得半年前就要搶！氣溫？悶熱程度不輸台灣，短袖短褲是標配。秋天楓紅（10月底到11月中）的瑞鳳殿、輪王寺，美得像畫，氣溫涼爽，穿件薄長袖加外套剛剛好。冬天（12-2月）就是冷！零下是常態，雪靴、厚羽絨、毛帽、手套，全部給我帶齊！路面容易結冰，走路要特別小心滑倒。想滑雪？附近藏王、泉高原都是好選擇。說真的，避開最冷和最擠的祭典期間，仙台旅遊的秋天和春天是最宜人的。

第一次來仙台旅遊的人絕對會愛上它的交通便利性。機場（仙台空港）到市區主要靠仙台機場Access線，約25分鐘直達JR仙台站，單程票價¥680。市區心臟就是JR仙台駅，新幹線、JR在來線、地下鐵南北線、東西線都匯集於此。地下鐵根本懶人福音，兩條線幾乎涵蓋所有主要景點，用IC卡（Suica或仙台獨有的icsca）嗶一下就能上下車，不用每次買票煩死。市區公車？除非去郊區像作並溫泉或秋保溫泉，不然我很少搭，地下鐵加「Loople仙台」觀光巴士就夠了。說到Loople仙台，¥630一日券隨上隨下，繞行仙台城跡、瑞鳳殿、博物館等主要景點，省腳力又省錢，大推！租車自駕也是一個選項，特別是夏天想去松島、秋天衝鳴子峽看紅葉，彈性更大，但市區停車費不便宜就是了。

玩仙台，景點真的很豐富，歷史、自然、購物一次滿足。精選10個我真心覺得值回票價的：

仙台城跡（青葉城跡）

仙台的靈魂所在！雖然天守閣早就沒了，但站在本丸遺址上俯瞰整個仙台市區，視野超開闊，那種「歷史就在腳下」的感覺很震撼。伊達政宗公騎馬像是一定要合照的點。旁邊的「青葉城資料展示館」可以補充點歷史知識（門票¥700）。最棒的是，免費開放！

• 地址： 宮城県仙台市青葉区川内１
• 營業時間： 展示館 9:00-17:00（最後入館16:30），城跡公園全天開放
• 門票： 城跡免費，青葉城資料展示館 ¥700
• 交通： 仙台駅西口巴士站搭「るーぷる仙台」至「仙台城跡」下車（約15-20分鐘），或搭東西線到「國際中心站」步行約20分鐘（上坡）。

瑞鳳殿

伊達政宗的長眠之地。走進那片被高大杉木環繞的區域，瞬間有種莊嚴寂靜的感覺撲面而來。建築本身金碧輝煌，雕刻精細到不行（國寶級！），完全展現當年仙台藩的財力與工藝巔峰。爬上長長的階梯是基本考驗（當作運動！），下來後記得到資料館看看出土文物。

• 地址： 宮城県仙台市青葉区霊屋下２３-２
• 營業時間： 2月至11月 9:00-16:30（最後入場16:00），12月至1月 9:00-16:00（最後入場15:30）
• 門票： 成人 ¥570，高中生 ¥310，中小學生 ¥210
• 交通： るーぷる仙台「瑞鳳殿前」下車直達。地下鐵東西線「大町西公園站」步行約15分鐘。

大崎八幡宮

仙台總鎮守！朱紅色的社殿在陽光下閃閃發亮，超級華麗（據說用了大量金箔）。這裡可是國寶！新年參拜時人潮洶湧，平時則比較清幽。記得摸摸殿前的「緣結大銀杏」樹幹，據說能招來良緣（我摸了，但…嗯，隨緣啦！）。境內不大，但氣氛很好。

• 地址： 宮城県仙台市青葉区八幡４丁目６-１
• 營業時間： 全天開放（社務所約9:00-17:00）
• 門票： 免費參拜
• 交通： るーぷる仙台「大崎八幡宮前」下車直達。JR仙山線「東照宮站」步行約10分鐘。

仙台朝市（仙台駅前早市）

在地人的廚房！就在仙台駅旁邊的巷弄裡，規模不大但五臟俱全。早上（大概7點到賣完，建議9點前去）是最熱鬧的時候，攤販賣著各種新鮮蔬果、海產（牡蠣、扇貝、魚貨應有盡有）、漬物、甚至還有熟食。價格比超市划算，重點是那個活力十足的叫賣聲，超有生活感！買盒草莓或現烤海鮮邊走邊吃，才是接地氣的仙台旅遊方式。

• 地址： 宮城県仙台市青葉区中央４丁目３−２８ （仙台駅西口徒步圈內）
• 營業時間： 各攤不一，約早上6:00至中午左右（許多攤位賣完就收）
• 門票： 逛街免費
• 交通： JR仙台駅西口出站，步行約3-5分鐘。

定禪寺通（じょうぜんじどおり）

仙台的綠肺！這條筆直的大道兩旁種滿櫸樹，夏天濃蔭蔽日，秋天金黃燦爛，散步或騎腳踏車都超舒服。冬天點燈時更夢幻！平常就是市民散步、遛狗、約會的地方，氛圍悠閒。週末有時會有市集。記得去找找伊達政宗公的雕像和那幾個可愛的仙台四郎像。

• 地址： 仙台市青葉區，從勾當台公園附近延伸至五橋方向
• 營業時間： 全天開放
• 門票： 免費
• 交通： 地下鐵南北線「勾當台公園站」或「五橋站」下車即達。

仙台市博物館

想深入了解伊達政宗和仙台藩歷史，這裡是寶庫！收藏了政宗公的鎧甲、書信、刀劍等大量一級文物（包括有名的「黑漆五枚胴具足」）。常設展就夠看很久，把仙台的前世今生講得很清楚。建築本身也很有特色（丹下健三設計）。旁邊就是仙台城三之丸跡，逛完博物館順道走走。

• 地址： 宮城県仙台市青葉区川内２６
• 營業時間： 9:00-16:45（最後入館16:15），週一休館（遇假日順延）
• 門票： 常設展 成人 ¥460，高中生 ¥230，中小學生 ¥110
• 交通： るーぷる仙台「仙台市博物館前」下車。地下鐵東西線「國際中心站」步行約10分鐘。

榴岡公園（つつじが岡公園）

仙台數一數二的賞櫻名所！四月下旬上千株「仙台枝垂櫻」盛開，形成超夢幻的粉紅色隧道，美到令人窒息。晚上還會打燈（夜櫻），氣氛更讚！不過花期人潮洶湧是可想而知的。平時就是個安靜的社區公園。

• 地址： 宮城県仙台市宮城野区五輪１丁目
• 營業時間： 全天開放
• 門票： 免費
• 交通： JR仙石線「榴ヶ岡站」下車即達。地下鐵東西線「宮城野通站」步行約10分鐘。

秋保溫泉

離市區約40分鐘車程的百年名湯！號稱「仙台的內客廳」。溫泉街沿著廣瀨川而建，氣氛古樸悠閒，旅館多數有自己的露天風呂。泉質是單純泉，泡完皮膚滑溜溜。推薦找間溫泉旅館住一晚（一泊二食），享受傳統的日式款待。也可以只泡日歸溫泉（推薦「秋保溫泉共同浴場 峩峨湯」或「秋保溫泉飯店 里之湯」），當天來回仙台市區。

• 地址： 仙台市太白区秋保町
• 營業時間： 各旅館/日歸湯設施不同
• 門票： 日歸溫泉約¥500-¥1500不等
• 交通： 仙台駅西口巴士站搭「秋保溫泉行き」巴士，約40-50分鐘直達「秋保溫泉湯元」站（時刻表要查好！）；或自駕。

松島

日本三景之一！從仙台站搭JR仙石線約40分鐘可達。上百座小島點綴在海灣中，景色確實獨特。推薦搭松島遊覽船（有多家船公司，航程約50分鐘）穿梭於島嶼間，近距離感受它的美。五大堂、瑞巖寺（國寶）也是必訪。記得吃烤牡蠣！雖然嚴格來說不算仙台市內，但距離近且名氣太大，規劃仙台旅遊時九成會排進去。

• 地址： 宮城県宮城郡松島町
• 營業時間： 遊覽船及各景點不一，通常9:00-17:00左右
• 門票： 遊覽船約¥1500/成人，瑞巖寺成人¥700
• 交通： JR仙台駅搭仙石線至「松島海岸站」下車（約40分鐘）。

仙台媒體中心（せんだいメディアテーク）

建築迷必訪！國際知名建築師伊東豊雄的代表作，透明的玻璃外牆和像海藻般的白色管柱結構，超有未來感。裡面是複合式文化中心，有圖書館、藝廊、視聽室等。就算不看展覽，單純進去感受空間和光影變化，也很有意思。重點是免費參觀！

• 地址： 宮城県仙台市青葉区春日町２−１
• 營業時間： 設施 9:00-22:00（各廳室及圖書館時間不同），展廳通常9:30-18:00
• 門票： 展覽廳需付費（依展覽而定），建築本身免費參觀
• 交通： 地下鐵南北線「勾當台公園站」公園2號出口步行約3分鐘。るーぷる仙台「定禪寺通市役所前」下車。

仙台住宿選擇超多，從豪華飯店到平價商務旅館、Guest House都有。我的建議：優先選仙台駅周邊或青葉通一番町商店街（市中心）附近，交通購物美食都方便，拖行李也省力。

仙台大都會酒店（ホテルメトロポリタン仙台）

仙台駅直結！出JR改札口走幾步就到，對於拖大行李、下雨天或懶得走路的人簡直是救星。房間不算特大但乾淨舒適，標準商務飯店水準。早餐評價不錯（自助式，日西式都有）。地點無敵方便，樓下就是S-PAL百貨、Bic Camera，隔壁是ESTA（美食街、Loft）。想省時省力玩仙台，這裡是首選。

• 地址： 宮城県仙台市青葉区中央１丁目１−１ （JR仙台駅2F直結）
• 營業時間： Check-in 14:00後，Check-out 11:00前
• 價位： 雙人房一晚約¥15,000 – ¥30,000+ (依日期、房型浮動大)
• 交通： 與JR仙台駅共構，地下鐵仙台駅直結。

Dormy Inn仙台天然温泉 晚翠之湯

連鎖商旅品牌，最大賣點是有頂樓天然溫泉大浴場可以泡！設施較新，房間乾淨小巧。免費宵夜拉麵（晚上9點半到11點）是亮點。位置在青葉通一番町商店街入口處，逛街吃飯超方便，離地鐵「廣瀨通站」、「勾當台公園站」都不遠（步行約5-7分鐘）。預算有限又想泡湯放鬆的CP值之選。

• 地址： 宮城県仙台市青葉区中央１丁目１１−３２
• 營業時間： Check-in 15:00後，Check-out 10:00前
• 價位： 雙人房一晚約¥10,000 – ¥20,000 (浮動大，早訂較便宜)
• 交通： 地下鐵南北線「廣瀨通站」步行約5分鐘；仙台駅步行約15-20分鐘或搭地下鐵1站到「廣瀨通站」。

仙台威斯汀酒店（ウェスティンンンホテル仙台）

仙台最高檔的國際連鎖五星之一！位於青葉山腳，環境清幽安靜（但離車站稍遠，需搭公車或計程車）。房間寬敞舒適，視野佳（尤其高樓層）。設施齊全（泳池、SPA），服務精緻。非常適合追求高品質住宿體驗、自駕或想遠離喧囂的人。旁邊就是仙台市博物館和仙台城跡入口。

• 地址： 宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町１−１
• 營業時間： Check-in 15:00後，Check-out 12:00前
• 價位： 雙人房一晚約¥30,000起跳 (價格較高)
• 交通： るーぷる仙台「仙台市博物館前」下車即達；從JR仙台駅搭計程車約10-15分鐘。

東仙台別墅酒店（ヴィラフォンンテーーヌ東仙台）

想省預算必看！地點有點偏，在仙台市東邊（距離JR仙台駅約10分鐘車程，需搭地鐵東西線到「宮城野通站」再步行約8分鐘），但價格實惠很多。房間是麻雀雖小五臟俱全的商務旅館格局，乾淨度OK。附近有AEON MALL仙台東（大型購物中心）。適合行李不多、預算優先、或不介意稍遠一點點的旅客。

• 地址： 宮城県仙台市宮城野区東仙台３丁目１−４
• 營業時間： Check-in 15:00後，Check-out 10:00前
• 價位： 雙人房一晚約¥8,000 – ¥15,000 (相對便宜)
• 交通： 地下鐵東西線「宮城野通站」步行約8分鐘。

講到仙台美食，牛舌（牛タン）絕對是靈魂！厚切、炭烤、帶點嚼勁又Juicy，配上麥飯和牛尾湯，啊～人間美味。名店像「利久」、「伊達の牛たん」、「閣」都有支持者，我覺得不用迷信排隊最長的，找間順眼的進去踩點都不會太雷。除了牛舌，還有幾樣必吃：

• 仙台名物：ずんだ餅（毛豆麻糬）：用毛豆做的甜點，綠綠的，口感綿密帶豆香，不會太甜膩。善治郎、菓匠三全等老舖的最有名，便利店也能買到小包裝。
• 海鮮控天堂：靠近漁港，牡蠣、海膽、秋刀魚超新鮮！朝市或居酒屋點就對了。
• 笹かま（竹葉魚板）：外形像竹葉，可以直接吃或烤過，QQ的當零食或下酒菜。
• 溫麵（溫麺）：夏天限定涼麵，麵條細滑，配上特製醬汁和蔬菜，清爽開胃。

青葉通一番町商店街、國分町（酒吧餐廳聚集區）、仙台駅樓上及周邊百貨美食街，都是覓食好去處。晚餐預算抓個¥3000-¥5000吃牛舌套餐就很滿足。另外，仙台的利久牛舌便當（駅弁）也是搭新幹線的熱門選擇！

來仙台旅遊，回去總要帶點心意。我的採購清單長這樣：

1. ずんだ餅相關製品： 老舖的盒裝麻糬當然經典（善治郎、ずんだ茶寮），但現在衍生品超多：ずんだ大福、ずんだ銅鑼燒、ずんだ飲料、甚至ずんだKitKat！送人自用兩相宜。
2. 笹かまぼこ（竹葉形魚板）： 品牌很多，「阿部蒲鉾店」、「鐘崎」都很有名。有整袋散裝或禮盒裝。我喜歡烤過再吃，更香。
3. 萩の月： 仙台超有名的點心！鬆軟的海綿蛋糕包著卡士達奶油餡，甜度適中。盒子很可愛，機場或車站都買得到。
4. 牛舌零食： 各種牛舌乾、牛舌餅乾、牛舌口味仙貝…讓牛舌控隨時回味。機場免稅店選擇最多。
5. 東北限定清酒/地啤酒： 宮城縣是清酒產地，像「浦霞」、「一ノ蔵」評價都不錯。地啤酒「仙台泉ビール」也很有特色。
6. 木芥子（こけし）娃娃： 東北傳統工藝品，鳴子溫泉產的最有名，造型古樸可愛。
7. 仙台四郎周邊： 這個仙台在地的招福神（一個笑瞇瞇的男孩形象），周邊商品超多，從鑰匙圈、毛巾到點心都有，買個小物討吉利。

推薦掃貨點： 仙台駅內（特別是「ずんだシェル」、S-PAL百貨地下街）、一番町商店街老舖、機場免稅店（方便最後補貨）。

時間有限？照著我這條經典路線走，精華景點都能踩到！

Day 1：歷史巡禮與牛舌初體驗

• 上午 (9:00-12:30)： JR仙台駅下車 & Check-in（建議住車站周邊） → 搭るーぷる仙台巴士 → 仙台城跡（感受歷史，眺望市景） → 仙台市博物館（了解伊達政宗與仙台藩）。
• 午餐 (12:30-14:00)： 回到仙台駅周邊 → 享用仙台牛舌（利久、伊達等名店在駅大樓內就有）。
• 下午 (14:30-17:30)： 搭るーぷる巴士 → 瑞鳳殿（參拜華麗陵墓） → 大崎八幡宮（欣賞國寶社殿）。
• 傍晚-晚上： 逛青葉通一番町商店街 → 晚餐可嘗試在地居酒屋或回仙台駅周邊覓食（百貨美食街選擇多）。

Day 2：文化散步與購物時光

• 上午 (9:00-12:00)： 逛仙台朝市（感受在地活力，吃點新鮮海產） → 散步定禪寺通（享受綠蔭大道）。
• 午餐 (12:00-13:30)： 一番町附近用餐（拉麵、豬排飯或再戰牛舌）。
• 下午 (14:00-17:00)： 參觀仙台媒體中心（欣賞建築之美） → 逛一番町商店街（藥妝、服飾、伴手禮店集中地）採購。
• 晚餐 (18:00後)： 可到繁華的國分町體驗居酒屋文化或迴轉壽司。

Day 3：近郊小旅行（二選一）

• 選項A：松島一日遊
  • 上午：JR仙石線前往松島海岸站（約40分鐘）。
  • 上午-中午：搭松島遊覽船 → 參觀瑞巖寺、五大堂 → 午餐吃烤牡蠣或海鮮丼。
  • 下午：逛逛松島街道小店 → 搭車返回仙台駅。
• 選項B：秋保溫泉半日/一日遊
  • 上午：仙台駅西口巴士前往秋保溫泉（約45-50分鐘）。
  • 上午-下午：泡日歸溫泉放鬆（如峩峨湯、里之湯） → 漫步溫泉街 → 午餐可在溫泉旅館或街邊小店解決。
  • 下午：搭巴士返回仙台駅。
• 離開前： 仙台駅最後採買伴手禮 → JR仙台駅搭新幹線/機場Access線離開。

花多少錢才夠？這很看個人消費習慣，抓個基本盤給大家參考（以一人計，不含機票）：

老實說： 舒適型大概是最多人的選擇，吃幾頓好的（牛舌必吃！）、買點伴手禮、交通方便，玩得盡興又不至於大失血。機票抓個旺季NT$15,000上下來回，淡季有時能找到萬元內的。

最後提醒幾個小細節，讓你的仙台旅遊更順：

1. 現金還是要帶： 雖然大城市刷卡普及率高（尤其百貨、連鎖店、飯店），但很多老店、小攤販、寺社、市集、自動售票機、泡溫泉的地方，還是只收現金！建議每天身上至少帶¥5000-¥10000備用。便利店的ATM可以用海外金融卡/信用卡提領日圓（手續費依發卡行而定）。
2. 交通卡必備： 強烈建議抵達仙台機場或車站後，先買一張交通IC卡（Suica或icsca）。搭地鐵、巴士、在便利店小額支付都超方便，省去每次買票的麻煩。
3. 垃圾處理： 日本街頭垃圾桶極少！請務必養成習慣隨身帶個小塑膠袋裝自己的垃圾，帶回飯店或便利商店丟（便利店門口通常會有分類垃圾桶）。亂丟垃圾罰很重，也損國格。
4. 排隊禮儀： 日本人非常重視排隊，無論是等公車、買票、搭電梯、甚至是等餐廳座位，請務必乖乖排隊，不要插隊或併排聊天擋住通道。
5. 泡溫泉規矩： 如果去秋保或其他溫泉，記得先洗乾淨身體再泡湯（小椅子坐著洗），毛巾不要帶進池子裡（可放池邊或頂頭上），長頭髮要盤起來。有刺青的話，部分公共浴場可能禁止進入，訂房時最好先確認或找有貸切風呂（私人湯屋）的旅館。
6. 網路連線： 自由行沒網路寸步難行！機場就有櫃檯可買SIM卡或租WiFi分享器，記得先預約比較保險（尤其旺季）。我習慣用SIM卡，方便不用多帶一台機器充電。
7. 電壓與插座： 日本電壓100V，插座是兩孔扁型（和台灣大部分相同）。台灣的3C產品充電器通常可以直接用（確認支援100-240V即可）。若需三孔插座，記得帶轉接頭。

Q1: 從東京去仙台，搭新幹線還是飛機好？
這題要看預算和時間！新幹線（Hayabusa號）：東京站→仙台站約1.5-2小時，車次多（尤其白天），時間好掌握，直達市中心，不用擔心行李重量，但票價較貴（單程自由席約¥11,000起）。飛機：成田/羽田飛仙台空港約1小時，加上機場通關、往返市區交通（機場線25分鐘），總時間可能比新幹線久（抓3.5-4小時比較保險），但廉航促銷時票價可能便宜很多（有時單程含稅台幣一千多就有）。懶人建議： 若已有全國版JR PASS或東北PASS，當然搭新幹線！沒PASS且時間很彈性，可搶廉航便宜票，不然通常新幹線省事又舒服。

Q2: 仙台適合帶小孩或長輩自助旅行嗎？
超適合！ 仙台市區交通便利（地鐵簡單+Loople觀光巴士），景點不算太分散，走路強度中等（瑞鳳殿爬樓梯可能稍累）。廁所（尤其車站、百貨）好找又乾淨。食物選擇多（牛舌、海鮮、拉麵、咖哩飯等），不太會餓到。無障礙設施普遍不錯（車站、主要景點）。行程安排輕鬆點（如減少每天景點數、善用計程車點對點移動），帶老小玩沒問題。Loople巴士對體力有限的人很友善。

Q3: 仙台除了牛舌，還有什麼必吃海鮮？
靠海的仙台，海鮮當然正點！重點推薦：

• 牡蠣（かき）：尤其冬天到初春最肥美！生吃、烤牡蠣、炸牡蠣、牡蠣鍋都超讚。松島更是吃牡蠣的聖地。
• 秋刀魚（さんま）：秋季盛產！鹽烤秋刀魚油脂豐厚，香氣十足，是經典庶民美食。
• 海膽（うに）：品質好的海膽，鮮甜濃郁，做成軍艦壽司或直接吃都過癮。
• 生魚片/壽司：各種時令魚貨，在迴轉壽司店（如根室花まる仙台店）或海鮮居酒屋都能嘗到新鮮好滋味。
• 扇貝（ホタテ）：烤扇貝、奶油燒扇貝是常見又美味的吃法。

去朝市、魚市場（如仙台中央卸売市場-需注意部分批發時段）或專門的海鮮餐廳（如位在青葉區的「魚屋の台所」等名店）就對了！